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本质（第4页）

那你的潜意识，因为你做的这是对的。

你的潜意识想要去做，然后你就会去做！

一些思维模式方法什么的。他真的是不管用的，他只能提升你的一些认知，一些理解。

就是说我懂很多东西，我知道什么是好的，什么是对我有用的。

当我在学习的时候，我依旧感觉烦躁，我依旧不是很想学。

虽然我知道那是对的。

我知道我如我该如何去学习，我知道用什么方法最好。

但是他往往只能持续一段时间，因为你的本质，你的潜意识，他是不想的。

看一些什么思维教学视频，甚至买一些课去干什么，无意义。

去叩问自己的内心，你真的不知道该怎么做吗？

你真的需要去买这些视频吗？

你知道，买了这个视频一定会对自己有帮助。

然后确实你根据这个视频，你确实感觉对自己有所帮助，你提升了自己。

但是，你的潜意识真的改变了吗？真的这么想吗？

而不是说因为你买他这个教学视频，你花了钱了，你不想让自己亏，你强迫自己必须要有所改变呢？

你的提升提升了一时，它真的有持续性吗？

所谓卖的一些课，它的本质就是让你自己告诉自己，我必须根据它上面一些好的方案进行改变，要么我就是亏了，你的潜意识不想让自己亏！

然后在那段时间内，你必须要有所改变。

但是当时间一长，你的潜意识就越来越觉得不行，不舒服，我不想这样。

然后这种感觉一点一点的加重，一点一点的加重，直到你把这个事情遗忘掉。或者是说，他已经在你心里占不了多大的份额了，你就会再次的慢慢的变回原样。

但是因为你确实做过一段时间的提升自己的一些行为。

所以那段时间并不算亏。

但这就是一时的，一个星期，一个月，一年，甚至不到一年。

你只是不想让自己亏。

提升自己的本质，核心。

你的潜意识并没有改变。

所以慢慢的，你只会带着一些你提升自己过后的痕迹。

慢慢的变回之前的样子。

只是你更加的容易再次重归那种热度的时间。

我怎么感觉我好像说过同类似的话？

先想一下，我之后一段时间还要完成一些事情。

我要把科一考过。

我要把学校要弄的一些东西给弄完。

我要抽时间看书。

我要抽时间学日语。

我还要一段刷视频与聊天的时间。

我每天学科一的时间只有3o分钟左右。

到目前为止考的最高的分数是88分。

想起来了，我想看看能不能梳理梳理，怎么样治疗一下拖延症。

然后分析为什么会有拖延症这个行为。

这个先放一放吧，这不是很重要。

经历一段时间，我想要试试能不能用潜意识，来解放潜意识给自己设的阈值，从而快的完成一些自己需要很久才能完成的事。

2o23年3月28日